Cuidado general
La higiene es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Dentro de la higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca durante todas las etapas de la vida (desde que aparecen los primeros dientes), ya que la falta de ésta podría acarrear múltiples enfermedades. Por esto, es tan importante mantener de por vida los hábitos de higiene bucal adquiridos, junto con las revisiones periódicas del dentista..
La higiene es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Dentro de la higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca durante todas las etapas de la vida (desde que aparecen los primeros dientes), ya que la falta de ésta podría acarrear múltiples enfermedades. Por esto, es tan importante mantener de por vida los hábitos de higiene bucal adquiridos, junto con las revisiones periódicas del dentista..
El objetivo de una buena higiene bucal es prevenir y eliminar el acúmulo de biofilm bucal para prevenir sus efectos nocivos sobre dientes y encías. Las principales pautas que se deben seguir son:
La cavidad bucal presenta un ecosistema altamente diverso, con más de 1.000 especies microbianas diferentes que colonizan los diversos hábitats.
Algunas de estas bacterias que se encuentran en el biofilm bucal son potencialmente patógenas y responsables de los principales problemas asociados:
Existen varias técnicas de cepillado, unas más adecuadas que otras en función de la persona. Simplemente es aplicar aquella que permita la eliminación del biofilm bucal de una forma cómoda, en un tiempo adecuado y sin causar ningún tipo de lesión en los tejidos.
La técnica que resaltamos es la Técnica de Bass, ya que ésta permite eliminar el biofilm que se encuentra en el margen gingival, que puede iniciar la aparición de las enfermedades de las encías. Ésta consiste en: